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孩子个子不高怎么办

2024-05-28 5230次浏览

病情描述:

今天儿子带他同学来家里玩,我发现孩子是中间最矮的一个,想咨询一下个子不高该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

对于孩子个子不高的情况,家长需要明确身高受遗传、营养、环境等多种因素影响。如果孩子身高增长明显滞后于同龄人,建议就医进行专业评估,以了解是否存在潜在的健康问题。在日常生活中,保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养特别是钙、蛋白质等有助于骨骼生长的营养素。同时,适度的体育锻炼如篮球、跳绳等也有助于促进身高增长。保持充足的睡眠和良好的心理状态也对身高发育有积极影响。记住,身高并非唯一标准,自信和健康同样重要。

2024-05-28 14:01

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